บทความเกี่ยวกับสุขภาพ
คุณอยู่ที่นี่ : หน้าหลัก / ลูกค้ากลุ่มองค์กร / บทความเกี่ยวกับสุขภาพ
Bookmark and Share
โรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก ย้อนกลับ
โลหิตจางเป็นภาวะที่เลือดนำออกซิเจนไปใช้ได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของคุณ โดยโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กเป็นโรคโลหิตจางประเภทหนึ่ง ที่เกิดจากการที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอในร่างกาย
 
เกี่ยวกับโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

คุณต้องการธาตุเหล็กสำหรับกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างภายในร่างกาย   โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนในเลือดที่เป็นตัวขนส่งออกซิเจน หากคุณมีธาตุเหล็กไม่พอ คุณจะไม่สามารถสร้างฮีโมโกลบินได้มากพอที่จะตอบสนองความต้องการของร่างกาย เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณก็จะมีขนาดเล็กผิดปกติ และไม่สามารถจะขนส่งออกซิเจนได้มากพอสำหรับเนื้อเยื่ออวัยวะต่างๆของคุณ และนำไปสู่อาการโลหิตจาง
เด็กทารก วัยรุ่น และผู้หญิงที่ประจำเดือนมามาก มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

อาการของโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

อาการทั่วไปของภาวะโลหิตจางทุกชนิดได้แก่:
·                                 รู้สึกเหนื่อย
·                                 ดูซีด
·                                 รู้สึกหายใจไม่อิ่ม
·                                 รู้สึกหัวใจเต้นเร็วหรือแรง (ที่เรียกว่าอาการใจสั่น)

หากคุณเป็นโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก คุณยังอาจเกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น:
·                                 เล็บเปราะ
·                                 เป็นแผลในปาก
·                                 กลืนลำบาก

ภาวะแทรกซ้อนของโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

หากคุณมีภาวะโลหิตจาง หัวใจของคุณจะต้องทำงานหนักเพื่อให้ได้ออกซิเจนไปเลี้ยงยังอวัยวะสำคัญ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ก็อาจนำไปสู่??ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและ

สาเหตุของการเกิดโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก
 
การสูญเสียเลือด
·                                 การเสียเลือดจากประจำเดือนที่มามาก

·                                 เลือดออกในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ อันเนื่องมาจากการลุกลามของแผลในกระเพาะอาหาร หรือมะเร็ง

·                                 การเกิดเลือดออกที่มีสาเหตุจากยา เช่น แอสไพริน หรือ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (non-steroidal anti-inflammatory drugs : NSAID)
·                                 การบาดเจ็บหรือการผ่าตัดที่มีการสูญเสียเลือดอย่างมาก

·                                 การเสียเลือดจากการติดเชื้อพยาธิปากขอ ซึ่งมักจะเกิดกับประชากรที่อยู่ในประเทศเขตร้อน

การขาดอาหารหรือระบบการย่อยอาหารไม่ดี

·                                 ไม่ได้กินอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์
·                                 มีความผิดปกติของลำไส้ เช่น เป็นโรคแพ้กลูเตน (Coeliac disease) หรือ โรคลำไส้อักเสบ (Crohn’s Disease )
·                                 ได้รับการผ่าตัดกระเพาะอาหาร (โดยเฉพาะถ้าต้องตัดส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารออก)

การรักษาโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

การดูแลตนเอง

ถ้าคุณได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน หรือให้คุณปรึกษานักโภชนาการ

การใช้ยา

การกินยาเม็ดเสริมธาตุเหล็กเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมธาตุเหล็กให้แก่ร่างกาย แพทย์อาจแนะนำให้คุณกินยาเม็ดเสริมธาตุเหล็กสองหรือสามครั้งต่อวันเป็นเวลานานหกเดือน

การป้องกันโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก

คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก โดยการรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ มีความสมดุลทางโภชนาการและอุดมด้วยธาตุเหล็ก คนส่วนใหญ่ที่ทำได้เช่นนี้ก็จะได้รับธาตุเหล็กเพียงพอโดยไม่จำเป็นต้องกินยาหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมใดๆ

อาหารสุขภาพที่มีเนื้อแดง ผักสีเขียว ผลไม้แห้ง ถั่วลูกไก่(chickpeas) ถั่วเม็ดแบน (lentils) และอาหารสำเร็จรูปที่มีการเติมสารอาหารเสริมเข้าไปในขั้นตอนการผลิต เช่น อาหารเช้าพวกซีเรียลและขนมปัง จะให้ธาตุเหล็กได้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ
 
ก่อนหน้า   ถัดไป
 
Related Tips
การบาดเจ็บเกี่ยวกับฟัน
ฟันเราสามารถถูกทำลายได้จากหลายแบบ เช่น ฟันแตก,ฟันหัก ในบางครั้งอาจรุนแรงจนฟันหลุดออกจากเบ้าได้ โดยการบาดเจ็บต่อฟันนั้นอาจเกิดได้ในหลายสถานการณ์ เช่น ตกจากที่สูง, โดนต่อยหน้า, อุบัติเหตุทางถนน โดยจะบาดเจ็บ
อ่านเพิ่มเติม
โรคไข้หวัดนก H7N9
เชื้อไวรัส H7N9 เป็นไวรัสย่อยในกลุ่มของไวรัส H7 ซึ่งในประเทศจีนมีรายงานว่า มีการแพร่ระบาดจากสัตว์ปีกสู่คน แต่ยังไม่มีรายงานว่าแพร่ระบาดจากคนสู่คนแต่อย่างใด
อ่านเพิ่มเติม
โรคหลอดเลือดสมองแตก
เกิดขึ้นเมื่อภาวะของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเกิดการตีบ ตัน หรือ แตก กรณีภาวะเลือดออกในสมองคือ การที่หลอดเลือดแตกและเกิดการคั่งของเลือดรอบ ๆ เซลล์สมองกดดันเซลล์สมองจนเกิดความเสียหาย ส่งผลต่อการควบคุมการทำงานของร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม
ภาวะข้อไหล่ติดแข็ง
ข้อไหล่ของเรามีลักษณะเป็นข้อต่อรูปบอลในเบ้า ซึ่งสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวล อีกทั้งในบริเวณนั้นยังมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรง เรียกว่า แคปซูล ซึ่งห่อหุ้มข้อไว้ด้วย ในภาวะข้อไหล่ติดแข็ง คือ ภาวะที่เกิดการอักเสบ(ปวดและบวม)
อ่านเพิ่มเติม
ทำไมต้องบูพา?
  • บูพามีประสบการณ์ด้านประกันสุขภาพมายาวนานกว่า 60 ปี
  • บูพามีเครือข่ายโรงพยาบาลและคลินิกมากกว่า 400 แห่งทั่วประเทศไทย
         อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับทำไมต้องบูพา?
 
 
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ติดต่อสอบถามข้อมูลประกันสุขภาพสำหรับลูกค้ากลุ่มธุรกิจ
โทร 0 2677 0000 Ext. 5501
สอบถามข้อมูลทางอีเมล
ท่านสามารถสอบถามข้อมูลผ่านทางอีเมล โดยบูพาจะทำการติดต่อกลับท่านโดยเร็วที่สุด

สุขภาพดีกับบูพา
สุขภาพในที่ทำงาน
อาหารและโภชนาการ
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ดูแลสุขภาพจิต
บทความเกี่ยวกับสุขภาพ